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[转帖] 人体为什么需要铁?我们是依靠铁锅补铁的吗?

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[LV.Master]伴坛终老

单身中……
帮我摆脱单身吧
发表于 2019-11-18 09:08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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一氺柔澜 + 1 + 7 爱生活,爱23

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[LV.10]以坛为家III

輪茴、莪等珎
幸福:1655℃
发表于 2019-11-18 09:18:20 | 显示全部楼层
许多食物含铁还是比较丰富的,如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等。如果缺铁比较严重,还是要服用补铁的药物,如速立菲、力蜚能、维生素C片等。
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[LV.10]以坛为家III

一骑绝尘
幸福:922℃
发表于 2019-11-18 09:18:27 | 显示全部楼层
不过用铁锅至少没坏处,多吃猪肝菠菜海带。。。
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[LV.Master]伴坛终老

单身中……
帮我摆脱单身吧
发表于 2019-11-18 09:23:52 | 显示全部楼层
原来铁锅不补铁啊!那我白买了。我还是多吃猪肝,猪血比较好。
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[LV.Master]伴坛终老

单身中……
帮我摆脱单身吧
輪茴、誰等誰 发表于 2019-11-18 09:18
许多食物含铁还是比较丰富的,如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等。如果缺铁比较严重,还是要服用补铁的药 ...

最好是食补~
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[LV.Master]伴坛终老

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一氺柔澜 发表于 2019-11-18 09:18
不过用铁锅至少没坏处,多吃猪肝菠菜海带。。。

合格、完好的铁锅可以用哈~当然补铁还是要由外而内吃进肚子再吸收。
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[LV.Master]伴坛终老

单身中……
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陌花雨 发表于 2019-11-18 09:23
原来铁锅不补铁啊!那我白买了。我还是多吃猪肝,猪血比较好。

都被广告给骗了。。。
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[LV.Master]伴坛终老

单身中……
帮我摆脱单身吧
最后那句补铁靠菜不靠锅,简单、明了!
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[LV.Master]伴坛终老

訡詩
幸福:9073℃
发表于 2019-11-18 11:20:44 | 显示全部楼层
食物中含铁的很多。
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-11-18 13:07:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 陌花雨 于 2019-11-18 19:29 编辑
雪千寻 发表于 2019-11-18 09:40
都被广告给骗了。。。

也被别人误导了,说用铁锅炒菜补铁。
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-11-18 13:16:37 | 显示全部楼层
陌花雨 发表于 2019-11-18 13:07
也被别人误导了,说用铁锅炒菜补贴。

这个说法确实流传很广很广。。。
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-11-18 13:51:27 | 显示全部楼层
还是食物补铁吧
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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2019-11-18 15:50:00 | 显示全部楼层
看了这篇,回家赶紧买铁锅去
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-11-18 16:38:59 | 显示全部楼层
补铁主要靠食物 不是靠锅
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[LV.Master]伴坛终老

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帮我摆脱单身吧
发表于 2019-11-18 19:32:41 | 显示全部楼层
雪千寻 发表于 2019-11-18 13:16
这个说法确实流传很广很广。。。

哈哈!广的人人都犯糊涂。
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-11-18 19:33:47 | 显示全部楼层
飘逸--天下 发表于 2019-11-18 15:50
看了这篇,回家赶紧买铁锅去

不会吧?你确定?
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-11-18 19:43:47 | 显示全部楼层
陌花雨 发表于 2019-11-18 19:32
哈哈!广的人人都犯糊涂。

这回铁锅销量估计要受影响了~
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-11-18 20:09:21 | 显示全部楼层
我最喜欢铁锅铁铲
话说猪肝我最喜欢切片清水煮蘸酱油吃
买不起猪肉买了猪肝开开荤
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