Оο.1秒ヽo 发表于 2021-1-31 16:29:52

不用和面的萨琪玛—奶香红薯版萨琪玛

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<td><p align="center"> </p><p align="center"></p><p align="center"><br></p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">&nbsp;原料:红薯1块(约500克),鸡蛋1个,面粉50克,冰糖50克,熟白芝麻适量,黄油少许</p><p align="center" style="text-align: left;">【功效剖析】</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">红薯味甘,性平;有还能补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之功效,使人“长寿少疾”。 吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。红薯中含淀粉和糖较多,糖尿病人应少量食用。</p><p align="center" style="text-align: left;">做法:</p><p align="center" style="text-align: left;">1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 红薯洗净去皮,用礤子礤成细条(也可切,红薯条的粗细根据自己的喜好,我礤的是粗一点的红薯条)。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 把鸡蛋打入碗内,打散。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 把打散的蛋液倒入红薯条内,拌匀。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 面粉倒进去。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">5.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 用手将红薯丝与面粉抓匀,使每一根红薯条上都裹上面粉。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">6.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 锅中倒油,倒的油是平时炒菜的两倍就可以了,炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条,红薯条炸完了,油也就用的差不多了。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">7.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 中火将油烧至七成热,放入一把红薯条开始炸。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">8.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 炸至红薯条呈金黄色即可捞出。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">9.&nbsp; &nbsp; &nbsp; 再接着分次炸剩下的红薯条,直至炸完。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">10.&nbsp; 取一个耐热的容易或者烤盘,上面涂上一层熟的食用油,底部撒少许熟白芝麻,备用。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">11.&nbsp; 冰糖放锅内,放入一小碗水,开大火将冰糖融化。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">12.&nbsp; 冰糖花开后,改为小火,将黄油放进去。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">13.&nbsp; 接下来慢慢的熬制糖汁,直至变为粘稠的糖浆。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">14.&nbsp; 糖浆熬制好的标准,用筷子蘸糖浆能拉出细线,即可关火。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">15.&nbsp; 趁热将炸好的红薯条倒进去。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">16.&nbsp; 白芝麻也撒入锅内,快速拌匀,使每一根红薯条都蘸上糖浆。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">17.&nbsp; 将裹好糖浆的红薯条快速倒入耐热容器内,用铲子或者手蘸水把薯条压实。</p><p align="center" style="text-align: left;"><br></p><p align="center" style="text-align: left;">18.&nbsp; 完全冷却,即可脱模,切小块。赶紧尝尝自己的劳动成果吧~</p><p align="center" style="text-align: left;">&nbsp;</p><p align="center"> </p><p align="center"> </p><p align="center"> </p><p align="center"> </p></td></tr></tbody></table><p></p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>    </td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div>
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片片枫叶情 发表于 2021-1-31 16:36:52

像不像土豆泥。

陌花雨 发表于 2021-1-31 17:31:40

看着就好吃,等有时间试试。

雪千寻 发表于 2021-2-1 01:40:27

熬制的过程吓跑了我~唉~懒人只能买着吃了~

无魂回归 发表于 2021-2-1 11:03:49

进来看看奶香红薯版萨琪玛做法

随心而遇 发表于 2021-2-1 12:42:39

看到这些步骤就觉得好麻烦

彩虹密码 发表于 2021-2-3 14:55:46

这个我喜欢,甜甜的
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